Hogy szóljak a szomszédnak, hogy ne bulizzon a járványhelyzet kellős közepén?

A szomszédok partiznak, a haverokat meg állandóan ott eszi a fene. Ismerős? Boris Johnson most arra buzdít, hogy ahelyett, hogy az emberek rögtön a rendőrséget vonnák be vitás ügyeikbe, oldják azt meg egymás között. De mégis, mit lehet ilyenkor mondani? És főleg hogyan?

Ha nézeteltérés adódna az összejövetelek szabályaival kapcsolatban köztünk és a szomszéd között, ne rögtön ellenséges hangvételű üzeneteket dobáljunk egymás postaládáiba. Mindezt Dr. Mike Talbot pszichoterapeuta és mediátor javasolja, aki szerint bár kellemetlen lehet, de próbáljuk meg békésen megoldani a helyzetet. „Hajlamosak vagyunk elzárkózni ezek elől a beszélgetések elől és túl sokáig halogatjuk a dolgot, míg végül dühösek leszünk, és akkor már késő” – mondja.

Hogy mit mond Louisa Weinstein, a konfliktusok megoldásának szakértője? Természetesen egyetért azzal, hogy fontos visszafogni az érzelmeket. „Tegyük félre az ellenérzéseket. Ha dühösnek érezzük magunkat, vegyünk egy nagy levegőt és próbáljuk meg empatikusan nézni a dolgot. Ekkor kisebb lesz a veszélye annak, hogy a dolgok kiéleződnek és még rosszabbá válik a szomszéddal való kapcsolat.”

Szerinte a legjobb megpróbálni megérteni, hogy mások vajon miért sértik meg a szabályokat. Egyesek számára az útmutatás nem egyértelmű, de van, hogy más ok is meghúzódik a háttérben. „Néhányan a partizást nem látják kockázatosnak, mások fontosabbnak tartják a mentális egészségüket, s vannak, akik attól tartanak, hogy már nem sok idejük van, amit együtt tudnak tölteni a családjukkal és szeretnék a lehető legtöbb időt kihasználni, amíg lehet. Nagyon fontos, hogy még akkor is, ha nem értünk egyet a másik személlyel, gondolkozzunk el azon, hogy vajon miért döntött így.” – mondja

Dr Talbot azt is hozzátette, hogy célszerű az összejövetel után megbeszélni a szomszéddal a problémát, mintegy csevegésként. Kellemes, társalkodó hangnemet javasol, s azt, hogy először hallgassuk meg mi a másik nézőpontját.

S amúgy mik a szabályok?

*Skóciában a 12 év alattiakat nem kell beleszámolni
**Walesben, a 11 év alattiakat nem kell beleszámolni

Forrás   szerző: bszemese