Egy friss kutatás szerint az Egyesült Királyságban dolgozók 64%-a vallotta be, hogy a munkával kapcsolatos stressz, nyomás vagy szorongás miatt többet iszik, mint korábban – derül ki az Alcohol Change UK nevű szervezet reprezentatív felméréséből.
A 2000 dolgozó bevonásával készült kutatás feltárta:
10-ből 4 ember a munkahelyi szorongás miatt iszik többet,
38% a stressz levezetésére fogyaszt alkoholt,
több mint egyharmaduk a határidők és munkahelyi elvárások miatti nyomás következtében növelte az alkoholfogyasztását,
29% pedig az állásbizonytalanságot jelölte meg kiváltó okként.
A rövid távú megkönnyebbülés ára: romló egészség és fokozódó szorongás
Jane Gardiner, az Alcohol Change UK tanácsadási és képzési részlegének vezetője figyelmeztet:
„Bár a munkánk jellege nagyon eltérő lehet, ez a kutatás azt mutatja, hogy az elmúlt évben sokan az alkoholt használták eszközként a munkahelyi stressz, szorongás és bizonytalanság kezelésére. Ez azonban csak látszólagos megkönnyebbülést hoz.”
Gardiner szerint az alkohol:
rontja az alvásminőséget,
fokozza a depressziót és a vérnyomásproblémákat,
és hosszú távon növeli a pszichés terhelést, amely egy önrontó körforgáshoz vezethet: az emberek újra és újra az italhoz fordulnak, hogy enyhítsék az előző napi alkohol okozta problémáikat.
A dolgozók szerint a munkáltatóknak is felelősséget kell vállalni
A kutatás az Alcohol Awareness Week (Alkohol Tudatosság Hete) apropóján készült, amelynek idei témája: „Alkohol és munkahely”. A cél, hogy felhívják a figyelmet arra, hogyan formálhatja a munkahelyi környezet az alkoholfogyasztási szokásokat, és hogyan építhető egészségesebb, támogatóbb vállalati kultúra.
A megkérdezettek szerint:
10-ből több mint 8 úgy gondolja, a munkaadóknak felelősséget kell vállalniuk az alkoholhoz való viszony alakulásáért,
egyharmaduk azonban könnyebben beszél mentális egészségről, mint az alkoholfogyasztásról munkahelyi környezetben.
A megelőzés kulcsa: nyílt párbeszéd és edukáció
Gardiner hozzátette:
„Bátorító, hogy a dolgozók nem csak a problémák utólagos kezelésére, hanem a megelőzésre és az edukációra is igényt tartanak. Ez segíthet abban, hogy az alkohol többé ne legyen tabu, és hogy a munkahelyek valódi támogató közegként működjenek, ne pedig a szorongás forrásaként.”
Az alkohol okozta károk többsége megelőzhető lenne – ehhez viszont elengedhetetlen a társadalmi és munkahelyi szintű szemléletváltás. Forrás: independent.co.uk